リラックス

昨晩は良く寝た。寝付きが悪い時にと言って処方されていたクロチアゼパム。久しぶりに飲んでみた。朝までぐっすり、といっても３時半に起きてしまったのだが。とにかく起きた時の頭が軽い。昼間も眠気をも感じなかった。薬は飲んでみるものである。デジカメの授業も回を重ねるにしたがって慣れてきて、血圧が上がる事態は免れたよう。初めてやることは何でも大変だが、徐々に楽になってくるのが嬉しい。今日は重い面談もあったが、いつものような疲れはなかった。からだの状態が心に与える影響は計り知れないと実感。週末の天気が心配だが、金曜日に低気圧が通り過ぎて行って欲しいものだ。