鍛えなきゃ

腰痛はだいぶ楽になったけど、根本的な対策として腹筋、背筋を鍛えなくっちゃ。夏のような日曜日だったので、今日は自転車を漕いだ。まぶしいほどの日差しの中、うっすら汗をかいたので、朝からやっていてうんざりしていたテストの採点疲れも取れた。埼玉は東京と違って歩道が整備されていないので自転車にもバックミラーは必需品。ガレージを出るところ。もう１台のアバルトがいる。赤い５００だが、４３分の１モデル。実は宅急便ドライバーが木戸の上に荷物を置くのを防止するマスコットである。荷物の重みで木戸が下がってしまうのである。黒い車はサソリ号の原型、プント、ジウジアーロデザインである。来週末はやっと海に復帰。と言っても船のマストは倒れているので安全講習会に参加の予定。